Cháo rong biển món ăn chay ngon dễ làm

Cháo rong biển là món cháo này có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiễu, tiêu đàm. Có thể bình can tiềm dương. Thích hợp với người bệnh cao huyết áp kèm các chứng can thận âm hư, can dương thượng kháng; dẫn đến nhức đầu chóng mặt, mỗi khi làm việc quá sức thì nặng thêm hay bộc phát, đau lưng, mỏi gối, tinh thần mệt mỏi, vô lực. Hãy cùng ngonhetsay.vn thực hiện món cháo rong biển món ăn chay ngon dễ làm này nhé!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Rong biển: 50gr
+ Quyết minh tử: 30gr
+ Gạo tẻ: 50gr

Cách nấu cháo rong biển dùng để ăn chay

Cháo rong biển món ăn chay ngon dễ làm

  1. Chuẩn bị:

– Rong biển ngâm nước ấm, vớt ra xắt sợi nhuyễn.

– Quyết minh tử dùng vải mỏng gói kín.

– Gạo tẻ vo sạch.

  1. Chế biến:

– Bỏ gạo tẻ vào nồi, bắc lên bếp, nấu bằng lửa lớn, khi nước sôi thả rong biển vào cùng với túi vải quyết minh tử, thêm nước nấu cho sôi.

– Sau đó dùng lửa nhỏ nấu cho đến khi gạo nhừ, tắt lửa đậy nắp kín là được.

Cách dùng: mỗi ngày một lần, có thể dùng thường. Chúc các bạn ngon miệng với món cháo rong biển nhé!

 

Add Comment